最近《我推的孩子》第二季、《葬送的芙莉莲》新篇、《咒术回战》涩谷事变后续接连开播，弹幕刷屏、话题冲榜，朋友圈全是截图和安利。但追番最烦啥？——卡在片源站看不了高清，想存本地又怕版权提示，或者下载后发现音画不同步、没字幕、文件太大手机塞不下。
别折腾网页另存或录屏了
现在主流视频平台（Bilibili、腾讯视频、爱奇艺）对热门动漫都做了防盗链+分段加密，直接右键另存为基本失效；用OBS录屏画质缩水、还得手动剪片头片尾，一集40分钟录完导出要20分钟。其实有更省事的办法：用对路的视频工具，输入链接就能扒下来，带字幕、1080P、MP4封装，5分钟搞定。
实测好用的3个工具（Windows/macOS通用）
① you-get（命令行党最爱）
轻量、开源、不带广告。支持B站番剧页直链解析，连会员专享也能下（需登录Cookie）。安装后打开终端，粘贴番剧播放页URL就行：
you-get -i https://www.bilibili.com/bangumi/media/md28231927/加 -o ~/Downloads/ 指定保存路径，加 --format=flv 强制选清晰度，新手建议先跑 -i 看可选格式再下。
② Downie 4（Mac用户闭眼入）
界面像Safari一样清爽，拖拽播放页URL到图标上，自动识别多条流媒体源。最新版已适配B站新版API，对《间谍过家家》第三季这种分P更新的番，能批量勾选整季下载，字幕默认嵌入MP4，双击即播。
③ JDownloader 2（Windows老司机常备）
启动慢但稳，遇到反爬站点会自动等几秒重试。把番剧页面URL丢进去，它自己去抓m3u8地址，还能设规则：比如只下标“1080P”“简体中字”的任务，其他自动跳过。适合挂机下整季，睡觉前丢进去，早起全在文件夹里。
小提醒：注意这些细节才不翻车
• B站部分新番开启“大会员专属播放器”，you-get 需配合浏览器导出 Cookie 文件使用，不是所有插件都能导，推荐用 Edge 的「EditThisCookie」扩展；
• Downie 下载的MP4默认无外挂字幕，如需ASS特效字幕，得进设置里勾选「Download subtitles as separate file」；
• JDownloader 里若显示「Link is not supported」，大概率是网址复制错了——别复制地址栏里的短链，要找「分享」按钮弹出的真实番剧页长URL。
追番图的是痛快，不是跟工具较劲。选一个顺手的，把时间留给补番、截图、发微博，比啥都强。